スマートリングで健康管理を始めたい。その中でも人気なのが、「Oura Ring」と「RingConn」。でも、どちらを選ぶべきなのか？？
買った後に後悔したくない。
皆さんも誤った選択をして、もう一方を買っとけば良かったなんて思いたくないですよね。
でも、スマートリング自体を使用している人が少なく、比較レビューも少ないのが現状。
本記事では、4年間Oura Ringを愛用していたボクが、対抗馬として注目されているRingConnを購入し、それぞれ製品を同時装着した感想をレビューします。自分に合ったスマートリングを見つける参考にしてください。
比較について
ボクは2021年12月からOura Ringを愛用してきました。でもサブスクへの課金が負担に感じてました。そんな中、MakuakeサイトでRingConn を発見。使用感が気になるため、スマートリングを持ってなかった妻のために2025年3月にRingConn を購入。
そのRingConn を使って比較しています。
今回は
・Oura Ring GEN3 中指
・Ringconn GEN2 薬指
につけてそれぞれの使用感と管理データを測定比較しています。
価格、基本情報
| 商品名 | リング価格 | サブスク価格 | 購入、利用者数 | 会社 （拠点国 ） | 購入方法 |
| Oura Ring Gen3 | （約44,800円～） | 月額999円 または年額10,999円 | 世界累計 250万人以上 | Oura Health（フィンランド） | 公式サイト等オンライン |
| RingConn Gen2 | （ 約36,800円～ ） | 無料（サブスクリプション不要） | 約14万人以上 | RingConn （ 中国・上海) | 公式サイト等オンライン |
Oura Ringは、健康管理系スマートリングの中でもトップクラスの人気を誇ります。ただ、値段は高めだし、サブスク契約も必要なのが残念なところです。
その点、RingConnは本体代だけ払えばOKで、サービスも無料で使えるのがうれしいポイント。
どちらもネットで簡単に買えますが、アプリの使いやすさや機能に少し違いがあるので、自分のライフスタイルに合うほうを選びましょう。
デザイン性、外観
| 商品名 | 色の種類数 | 適応サイズ数 | 幅・重さ | コラボ・限定デザイン |
| Oura Ring GEN3 | 4色 （シルバー、ブラック、ステルス、ゴールド） | 8サイズ（US6～US13） | 幅：約7.9mm 厚み：2.6mm 重さ：約3.3～5.2g | あり |
| RingConn GEN2 | 3色 （ブラック、シルバー、ゴールド） | 9サイズ（US6～US14） | 幅：6.8mm 厚み：2.6mm 重さ：約2～3g | なし |
Oura Ringはやや太めのデザインですが、チタン製で耐久性に優れています。
また、時期によっては限定カラーや特別モデルが登場することもあり、過去には高級ブランド「GUCCI」とコラボした実績もあります。
一方、RingConn GEN2は、軽い装着感が大きな魅力です。
さらに、ポータブル充電ケースが付属しているため、外出先でもケーブルなしで手軽に充電できるのは、Oura Ringにはないうれしいポイント。
アプリ画面・機能
Ouraは、独自の健康管理スコアや詳細な周期管理機能が強みです。
日々の体調変化が視覚的にわかりやすく、心拍数を確認しながら瞑想プログラムを体験できるのも特徴。
また、運動などのアクティビティは、後から手動で入力して記録を反映させることも可能です。
一方、RingConnは「AI Health Partner」による個別アドバイスや、睡眠時無呼吸モニタなど、最新のAI機能を搭載している点が魅力。
運動記録については、開始前にアクティビティモードへ切り替える必要があります。
どちらも高精度な睡眠・健康管理が可能ですが、Ouraはスコアやデータ分析を重視する人向け、RingConnはAIによる個別アドバイスを重視したい人におすすめです。
測定機能(歩数・睡眠時間)
ある1日のそれぞれのリングで測定された歩数や睡眠データについて比較してみました。
〈歩数〉
・Oura Ring : 7626歩/日
・Ringconn :7695歩/日
Oura RingとRingConnでは歩数の測定データに大きな違いはなく、RingConnの方が69歩だけ多く測定されている結果となりました。
〈睡眠データ〉
・Oura Ring : 6時間5分、5:43起床
・Ringconn :5時間58分、5:43起床
睡眠時間の測定データに大きな違いはなく、起床時刻もほぼ同じタイミングで記録されていました。
ただし、睡眠中の状態については違いが見られ、覚醒・レム睡眠・ノンレム睡眠といった各フェーズの割合には差がありました。
どちらが正確かは専門家ではないため判断できませんが、各リングごとに睡眠フェーズの分類基準やアルゴリズムが異なっていると考えられます。
まとめ
スマートリングで健康管理して、元気に過ごし続けたい――そんな想いから、Oura RingとRingConnを同時装着して徹底比較しました。
「コストを抑えたい」「アプリの使い勝手を重視したい」など、人それぞれ求めるものは違います。
実際に両方を使ったからこそ分かったのは、それぞれに明確な強みがあり、ライフスタイルに合うかどうかが選び方のカギだということ。
本記事が、あなたにとって後悔しないスマートリング選びのヒントになればうれしいです。
